« декември 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Гергана Брънзова с нова книга за баланса между съзнание и тяло

Две години след като пребори множествената склероза, Гергана Брънзова продължава пътешествието в настоящето с нова книга. След „Отвисоко на живота” личният й опит с МС я насочва към натуропатията, в резултат на което се ражда „Съзнание и тяло в едно - платформа за всички. Книгата на известната бургазлийка е чудесен наръчник, който е в помощ на хората в нужда. За тези, които търсят съвет и напътствие, отговори на вълнуващите въпроси…Гергана нарича книгата си „помагало” за баланса между тяло и дух, „наръчник” да направим промяната отвътре навън. Книгата допълва проекта на авторката „Стани по-добър – Да играем заедно”. „Погледнете в моя свят и наберете кураж за промяна. Нужната за вас промяна,” вдъхва вяра Гергана. Всичко споделено от нея е изживяно, изпитано, опитано, използвано и прилагано от самата нея. С намерението да е полезно на читателя – да го напътства, да научи нещо ново и да експериментира с продукти и информация. В книгата Гергана Брънзова разказва за нейната формула на хранене, за палео диетата, за свободата на движение, говори за новата храна, дава информация за продуктите, които използва в своята кухня, начина на приготвяне на ястията, споделя личното си творчество с продуктите… и подава ръка за едно общо начало – 14 дни да бъдем Съзнание и тяло в едно. В книгата са включени силни истории на прекрасни хора, които споделят опита си, за да вдъхнат надежда и мотивират тези в нужда. „Съзнание и тяло в едно е платформа за всички да бъдем осъзнати за безкрайните възможности на живота ни. Нека сърцето ни води и сътворяваме красотата отвътре. Да бъдем заземени и осъзнати, да бъдем добри към себе си, да се оглеждаме в насрещния, да се усмихваме отвътре навън, да поглеждаме на живота отвисоко и от различни ъгли и перспективи, да сътворяваме красота, да бъдем отворени към новото и незнайното – да бъдем Съзнание и тяло в едно,” ще прочетете от първата страница на новата книга на Гергана Брънзова. „Бъдете отворени към новото и незнайното… Погледнете в моя свят и наберете кураж за промяна. Нужната за вас промяна… Вярвам, че тази книга ще ви помогне. Струва си да опитате,” дава кураж дъщерята на легендарния Бойчо Брънзов. Гери пребори множествената склероза и опроверга всички медицински прогнози. Първият й симптом се появява през 2013 г. Отчаянието и самосъжалението са й чужди, затова тя се обръща към алтернативната медицина, строгия хранителен режим, спорта, спокойствието и обединението на духа и тялото. Две години по-късно лекарите не могат да повярват, защото резултатите от скенера са категорични – няма и следа от множествената склероза. „Минаха две години и разбрах колко работа съм свършила. Равносметката е, че силата е в нас самите и докато не намерим вътрешното спокойствие и не сме наясно със собствените си емоции, нещата не могат да се случат по някакъв планиран начин", счита Брънзова. „Хората ме питат специфични въпроси. Постарала съм се да обясня абсолютно всичко. Дала съм 14-дневна програма за изчистване. Има рецепти с моите ястия, от моята кухня, с моя начин на живот, с моя вкус, с вкуса на семейството ми. Основните правила са без глутен, без рафинирана захар и без млечни продукти, но с много любов и разбиране към себе си и с всички натурални продукти, които тялото ти иска и обича. Важно е хората да бъдат верни на себе си и да знаят какви са исканията им, защото всичко тръгва от там. Отворена съм към движението и постоянната активност, която е много важна. Правя това, което ми харесва, движа се свободно. Съзнание и тяло в едно”, сподели Гергана. Любопитното е, че автор на снимката на корицата на книгата е големият син на Гергана – Алихан Ерденай. Всички останали илюстрации, снимки са дело на авторката, която е вложила цялата си енергия, за да може хората да я усетят и да се заредят със своя сила. Първото официално представяне на книгата „Съзнание и тяло в една” на Гергана Брънзова е в родния Бургас на 9 август, сряда от 18.00 ч. в зала „Георги Баев” в Морското казино. Снимка: Венелина Стоянова

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

На рождения си ден Папата обяви фалшивите новини за грях

  • 17 Дек 2017
  • 24
Навръх рождения си ден, 17 декември, папа Франциск определи фалшивите новини и търсенето на сензация като „много сериозен грях", предава „Гардиън".

„Нефтохимик 2010” среща „Сливнишки герой” в турнира за Купа България

  • 17 Дек 2017
  • 64
В турнира за Купата на България по волейбол – мъже, „Нефтохимик 2010” ще срещне тима на „Сливнишки герой” (Сливница). Това определи тегленият жребий.

„Зелените” се отказаха от „Лазур”, искат нов общ стадион за всички бургаски футболни клубове

  • 17 Дек 2017
  • 61
Феновете, които явно вече са се отказали от връщането на „Лазур” на „шейховете”, предлагат да се изгради нов градски стадион. Те вече са набелязали и общински терени – Парк „Езеро” и в близост до входа на града, на които може да бъде изградено спортното съоръжение с капацитет за около 5 000 зрители.

Лидерът измъкна победата от „Делфин”

  • 17 Дек 2017
  • 37
Много малко не достигна на „Делфин”, за да поднесе изненадата в деветия кръг на мъжката „А” група, зона Изток. Бургазлии бяха домакини на „ИУ Варна”, който измъкна успеха в края на мача. Момчетата на треньора Тодор Тончев отстъпиха с 69:76 /26:12, 13:29, 19:17, 11:18/.

„Метропол” сред първите десет

  • 16 Дек 2017
  • 104
Плувците на „Метропол” се класираха в топ 10 на държавното лично – отборно първенство за юноши и девойки старша възраст. В Пловдив Деян Велков и Теодор Стоилов не отстъпиха пред с две години по-големите от тях съперници и постигнаха завидни резултати за възрастта си.