« юли 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Сауната предпазва от хипертония

За здравите хора в младежка и средна възраст въздействието на сухата пара от сауната е толкова ефикасно средство за профилактика срещу хипертония, колкото и физическите натоварвания в спортната зала, твърдят учени от Университета в Източна Финландия в статия, публикувана в онлайн изданието American Journal of Hypertension. В продължение на 22 години финландските учени наблюдавали 1621 мъже, чиято възраст в началото на наблюдението била под 45 години. В изследването били включени само абсолютно здрави мъже, без сърдечно-съдови проблеми. Всички участници информирали редовно учените за честотата на посещенията в сауна. В зависимост от тези показатели, участниците били разделени на три групи: в първата влезли тези, които посещавали сауна само веднъж седмично, във втората – тези, които ходели на сауна по 2-3 пъти седмично и в третата група влезли всички привърженици на сухата пара, които посещавали сауна между 4 и 7 пъти седмично. Анализът на заболеваемостта от артериална хипертония, който учените провели в края на изследването показал, че 15,5% от участниците развили хипертония. Едновременно с това било установено, че рискът от поява на хипертония при участниците от третата група бил с 46% по-нисък от този в първа група, а при участниците от втора група развитието на това опасно заболяване бил с 24% по-ниско. Учените установили още, че редовното ползване на сауна намалява вероятността от сърдечно-съдови заболявания, риска от внезапна сърдечна смърт и смърт по каквито и да е други заболявания. Възможно е вероятността от развитие на сърдечни болести и заболявания на кръвоносните съдове да се е понижил именно вследствие намаления риск от хипертония, смятат те. po-zdravidnes

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Франция ликува! Вдигна световната купа по футбол

  • 15 Юли 2018
  • 60
Франция е новият световен шампион! „Петлите“ победиха с 4:2 Хърватия и така спечелиха втората си титла в 21-ия Мондиал.

„Нефтохимик” записа успех срещу „Несебър”

  • 15 Юли 2018
  • 73
Нефтохимик продължава победната си серия в контролите от подготвителния период. На градския стадион в Каблешково „шейховете“ надделяха над професионалния тим на Несебър с 1:0.

Обезщетенията за избитите овце – до 255 лв. на животно

  • 13 Юли 2018
  • 147
От следващата седмица започва изплащането на обезщетенията за евтанизираните овце в първите две огнища с чума у нас - селата Кости и Воден.

Провериха достъпни ли са плажовете за хора с увреждания

  • 13 Юли 2018
  • 88
Достъпът на хора с увреждания до плажовете в Бургас е подобрен значително. Това стана след като по заповед на кмета Димитър Николов междуведомствена комисия извърши проверки на пясъчните ивици и издаде предписания на техните наематели и концесионери.

Спомняме си за Апостол Карамитев с безплатни кино прожекции на „Охлюва“

  • 13 Юли 2018
  • 300
Тази година се навършват 95 години от рождението на големия актьор. По този повод на 17, 18 и 19 юли Община Бургас организира "Дни с филмите на Апостол Карамитев".