Инфарктът покосява все повече и млади хора, с което опровергава представата, че това е възрастово заболяване. Причината за това е най-вече в стреса. Малко са все още тези, които могат да познаят симптомите на инфаркта и сами да си помогнат, ако по време на пристъпа наоколо няма никой. При някои се появява задух и странна умора, лека пронизваща болка в областта на сърцето или гръдния кош, често болката се усеща и в гърба или челюстта, ръцете отмаляват. Близките могат да забележат посиняване на устните, палците на ръцете и краката. Ако сте наблюдавали у себе си един или няколко от изброените признаци, незабавно направете електрокардиограма, която ще покаже дали сте получили микроинфаркт и от какво трябва да се страхувате. Как да разпознаете инфаркта, ако наоколо няма никой Основният признак е силната и рязка болка в гръдния кош, която засяга и ръката и преминава към врата и главата. От болковия шок много пострадали губят съзнание. Често по време на инфаркт човек изпитва и необясним страх или паника и се поти обилно. Как в такава ситуация да си помогнем сами? Първо, не се паникьосвайте, това все едно няма да ви помогне, а само ще загубите ценно време. Второ – започнете колкото може по-силно да кашляте. Правете дълбоки вдишвания и кашляйте така, като че отхрачвате. Вашата кашлица трябва да идва от корема. През няколко секунди правете дълбоко вдишване и бързо и интензивно изкашляйте без прекъсване докато не пристигне помощ или сърцето ви не възстанови нормалния си ритъм. Защо да кашляте при инфаркт? Всичко е много просто. С вдишването в сърцето постъпва кислород, а кашлицата помага на диафрагмата и на сърцето да се свива. По този начин кръвта принудително циркулира и с времето се възстановява нормалния сърдечен ритъм. Ако сте преживели инфаркт, бъдете двойно по-бдителни, тъй като инфарктът е много коварен и повторният инфаркт може да се случи без каквито и да било признаци, които е имало първия път. Инфарктът може да се разпознае само след разшифроване на електрокардиограмата. Затова при най-малък дискомфорт в областта на сърцето или гръдния кош, посетете лекар – това може да ви спаси живота. Тази информация е важна за всеки, затова я споделете и с приятели и познати. Простичките съвети могат да спасят нечий живот. po-zdravidnes.com