Блестящата физическа форма пази от рак

При свръх издръжливите хора рискът от рак на белия дроб се намалява със 77%, а ракът на червата - с 61%, сочат резултатите от широкомащабно проучване на учени от Медицинския университет „Джон Хопкинс“, публикувани в списание Cancer. Изследователите анализирали данни за почти 50 хиляди души от двата пола. Всички тези хора преминали тестове между 1991 до 2009 г. за определена тяхната кардиореспираторна издръжливост - способността на сърцето, белите дробове и мускулите да издържат на продължително физическо натоварване. По време на тестването възрастта на участниците била между 40 до 70 години и нито един от тях не е имал рак. Наблюденията за здравето на тези хора продължило средно около осем години. Изчисленията показват, че рискът от развитие на белодробен рак при участниците с максимална кардиореспираторна издръжливост са намалели със 77%, а рискът от развитие на рак на дебелото черво и ректума - с 61%. Според учените, редовните упражнения помагат за нормализиране на дейността на имунната система, като по този начин намаляват нивото на възпаление в организма. А това от своя страна намалява риска от неконтролирано клетъчно делене, водещо до образуването на злокачествени тумори. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

ЕС забранява сламки, тарелки и клечките за уши

  • 21 Май 2019
  • 60
Европейският съюз забранява 10 вида пластмасови изделия за еднократна употреба в опит да намали замърсяването на световните океани, което застрашава живота на техните обитатели.

От 1 юни остров Свeта Анастасия се включва в кампанията „Да ограничим пластмасата“

  • 21 Май 2019
  • 72
В ранните часове на 1 юни водолазите от клуб "Приятели на морето" - Бургас ще почистят морското дъно около остров Света Анастасия.

Важно за почиващите в Гърция

  • 21 Май 2019
  • 68
Българите, които почиват в Гърция, трябва да очакват поевтиняване на 30-35% от стоките след намаляването на ДДС за стоки и услуги преди два дни. Това заяви икономистът Плутархис Маридакис. Хотелите също ще предлагат по-ниски цени.

Филм за рок и пънк бандите от 80-те и 90-те в България ще закрие „Бургас филм фестивал“ през юли

  • 21 Май 2019
  • 70
Филмът "Рокендрол" за легендарните рок групи от 80-те и началото на 90-те години - Нова Генерация, Контрол, Ревю, Ахат, Ера, Ер Малък, Кале, Хиподил, ще закрие кино фестивала на 25 юли.

Стотици милиони ще струва на руската ВТБ ”българската измама” с Виваком

  • 20 Май 2019
  • 157
Компаниите Empreno (BVI) и LICT (Люксембург), собственост на руския бизнесмен Дмитрий Косарев от 2016 година оспорват във Висшия съд в Лондон продажбата на българския оператор Виваком.