Изварата изгаря мазнините докато спим

Яденето на извара преди лягане помага на хората с наднормено тегло ефективно да се отърват от телесните мазнини, твърдят американски учени от Университета във Флорида. Учените провели експеримент с участието на доброволци, които ядели извара час-два преди лягане. След това правели анализ на промените, настъпили в тялото на участниците. Проведохме експеримент, който потвърди нашите очаквания - изследването беше проведено върху хора доброволци. Респондентите използвали извара тридесет до шестдесет минути преди лягане, след което правехме анализ на промените, настъпили в тялото на участниците, обясняват учените. Авторите на експеримента твърдят, че чудотворните свойства на извара се основават главно на казеина, който се абсорбира от тялото по най-ефективния начин само, когато тя се консумира преди лягане. Казеинът помага на организма системно да получава аминокиселини. Това вещество отговаря и за регулиране на топлинния ефект от храната. Което значи, че човешкото тяло започва да консумира повече енергия при усвояването на храната и това спомага за изгарянето на излишната мазнина, коментират експертите. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

ЕС забранява сламки, тарелки и клечките за уши

  • 21 Май 2019
  • 60
Европейският съюз забранява 10 вида пластмасови изделия за еднократна употреба в опит да намали замърсяването на световните океани, което застрашава живота на техните обитатели.

От 1 юни остров Свeта Анастасия се включва в кампанията „Да ограничим пластмасата“

  • 21 Май 2019
  • 72
В ранните часове на 1 юни водолазите от клуб "Приятели на морето" - Бургас ще почистят морското дъно около остров Света Анастасия.

Важно за почиващите в Гърция

  • 21 Май 2019
  • 68
Българите, които почиват в Гърция, трябва да очакват поевтиняване на 30-35% от стоките след намаляването на ДДС за стоки и услуги преди два дни. Това заяви икономистът Плутархис Маридакис. Хотелите също ще предлагат по-ниски цени.

Филм за рок и пънк бандите от 80-те и 90-те в България ще закрие „Бургас филм фестивал“ през юли

  • 21 Май 2019
  • 70
Филмът "Рокендрол" за легендарните рок групи от 80-те и началото на 90-те години - Нова Генерация, Контрол, Ревю, Ахат, Ера, Ер Малък, Кале, Хиподил, ще закрие кино фестивала на 25 юли.

Стотици милиони ще струва на руската ВТБ ”българската измама” с Виваком

  • 20 Май 2019
  • 157
Компаниите Empreno (BVI) и LICT (Люксембург), собственост на руския бизнесмен Дмитрий Косарев от 2016 година оспорват във Висшия съд в Лондон продажбата на българския оператор Виваком.