Сок от червено цвекло за високо кръвно

Пиенето на чаша сок от червено цвекло понижава кръвното налягане, установиха британски учени. Пиенето на 250 милилитра намалило кръвното налягане с 10 милиметра живачен стълб при 15 пациенти, участващи в изследването, като някои от тях върнали кръвното си налягане в нормални граници. Понижаването на кръвното започвало след три до шест часа и можело да бъде усетено един ден по-късно. Учените казват, че нитратите в червеното цвекло разширяват кръвоносните съдове и подпомагат притока на кръв. Британските учени, които с години изследват понижаването на кръвното налягане от червеното цвекло, отбелязват, че е необходима още работа. Нитратите се намират в почвата, откъдето се поемат от зеленчуците чрез корените и така им помагат да растат. „Бяхме изненадани колко малко нитрати са необходими за толкова голям ефект. Надяваме се, че увеличаването на приемането на зеленчуци с високо съдържание на нитрати като зелените листни зеленчуци или червеното цвекло може да се превърне в начин на живот, който човек лесно може да възприеме, за да подобри сърдечно-съдовото си здраве“, заяви изследователката д-р Амрита Ахлувалиа. „Изследването подкрепя съвета да приемаме големи количества зелени зеленчуци. Но са ни необходими по-големи изследвания на пациенти, за да установим дали богатите на нитрати зеленчуци са ефективно средство за понижаване на кръвното налягане в дългосрочен план“, заяви проф. Питър Вейсберг, директор на Британската сърдечна фондация, която финансирала изследването. БиБиСи

Видео

Коментари

You have no rights to post comments

НА КОЙ ВЯРВАТЕ ЗА КОНФЛИКТА МЕЖДУ РУСИЯ И УКРАЙНА?

Изберете един отговор!

Най-четени

Министър Богданов: ЕК одобри проект на МИИ за изграждане на единен инвестиционен портал, който ще обедини цялата административна дейност към потенциалните инвеститори

  • 28 Мар 2024
  • 75
„Европейската комисия одобри идеен проект на Министерството на икономиката и индустрията. Заедно ще изградим единен инвестиционен портал, който има за цел да обедини цялата административна дейност около обслужването на потенциалните инвеститори у нас“.

Борбата със сивия сектор и улесненото администриране обсъдиха ръководството на Агенция „Митници“ и представители на алкохолния сектор

  • 28 Мар 2024
  • 86
Ръководството на Агенция „Митници“ се срещна с представители на десетте най-големи компании в сектора за производство и търговия на алкохолни напитки.

Специализирана полицейска операция се провежда в центъра за временно настаняване на мигранти в столичния квартал "Овча купел"

  • 28 Мар 2024
  • 90
Специализирана полицейска операция започна в центъра за временно настаняване на мигранти в столичния квартал "Овча купел".

Руска компания започва производство на Citroen в бившата фабрика Stellantis

  • 28 Мар 2024
  • 133
Руската компания Automotive Technologies в сряда съобщи, че е започнала да сглобява моделите на Citroen C5 Aircross на партиди в завод южно от Москва, бивш собственост на Stellantis, като автомобилите са настроени ще се продават в представителствата от май.

Агресията става основно престъпление срещу мира в НК

  • 28 Мар 2024
  • 111
Престъплението „агресия“ във всички негови форми става основно „престъпление срещу мира“ в Наказателния кодекс (НК). Като отговорност за агресия ще се търси от военните или политически водачи на държавата, а не от преките участници в конфликтите.