Излишните килограми не повишават риска от смърт, освен ако не са съпроводени с други нарушения на обмяната на веществата. В някои случаи дори наднорменото тегло може да бъде полезно. През последните няколко години затлъстяването се свързва не само с появата на диабет, високо кръвно налягане и рак, но и с влошаване на когнитивните функции. Учени от университета в Кеймбридж установиха, че епизодичната памет работи по-зле при младите хора с наднормено тегло, отколкото при по-стройните им връстници. Освен това има доказателства, че при хората с наднормено тегло съществува по-висок риск от преждевременна смърт.