Според проучване модерните технологии водят до стрес и безпокойство
- 15 Мар 2021
- eleana
Според проучване модерните технологии водят до стрес и безпокойство. Изследването е на университета в Тел Авив и твърди,че многото време, прекарано в социалните медии или в общуване чрез мобилни телефони, води до повишен шанс за болка в челюстта и мускулите на устата, скърцане със зъби, проблеми със съня, умора и сънливост. Участниците са изследвани за нивата на стрес и напрежение през деня, склонността към събуждане през нощта, нуждата от непрекъснат достъп до мобилния телефон, скърцането със зъби и болки в челюстта. Изводите на учените са, че 54% от потребителите на смартфони се събуждат често посред нощ.Освен това половината от светските респонденти (50%) изпитват умерено до високо ниво на стрес, свързано с мобилния телефон, в сравнение с едва 22% сред представителите на другата група. Според учените, „В днешно време хората живеят с чувство за СПН (страх от пропускане на нещо) и затова искат да бъдат постоянно он-лайн, за да знаят “какво е новото“ във всеки момент. Тази нужда естествено създава нарастваща зависимост от мобилните телефони, което води до чувство на стрес и безпокойство. „Някой може да напише нещо в социалните медии, а аз ще го пропусна и няма да бъда в течение“, е тревожната мисъл, която предизвиква стреса.Други изследвания също потвърждават, че „пандемията с проблеми, свързани с психичното здраве като депресия, злоупотреба с различни вещества, посттравматичен стрес и дори самоубийства“ са сред страничните ефекти на пандемията на коронавируса.