« декември 2020 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Карането на велосипед намалява риска от „внезапна смърт”

Леки физически натоварвания могат да намалят риска от рак, инфаркт и инсулт. За да направите това, трябва да карате велосипед три пъти седмично по половин час на ден, пише в своя Инстаграм профил Зукра Павлова, ендокринолог и кандидат на медицинските науки.Като аргумент тя цитира изследване, в което са участвали мъже на възраст от 27 до 54 години, след претърпян инфаркт на миокарда. Те са били клинично изследвани и им е било предложено да карат велосипед в продължение на три месеца три пъти седмично в продължение на половин час.Три месеца по-късно лекарите установили, че нивото на добрия холестерол при участниците в изследването се е увеличило с почти една четвърт. Неочакван резултат се оказало и намаляването на нивото на естрадиола (женски полов хормон) сред участниците с 45 процента - от 50,1 на 27,8 пикограма на милилитър. Павлова цитира становището на много медици, че естрадиол над 40 пикограма на милилитър е свързан с повишен риск от внезапна смърт. "За това въртете педалите и живейте дълго!", написа Павлова.

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Почина звездата от "Лудия Макс" Хю Кийс Бърн

  • 03 Дек 2020
  • 73
Австралийският актьор Хю Кийс Бърн, изпълнил ролята на Безсмъртния Джо във филма "Лудия Макс: Пътят на яростта", почина на 74-годишна възраст, съобщи ТАСС.

България ще закупи 4 ваксини срещу коронавирус

  • 03 Дек 2020
  • 64
НС даде зелена светлина да купим 4 ваксини срещу COVID-19 Противопоказанията и съдържанието ще са ясни, когато ги получим, стана ясно от думите на здравния министър Народното събрание даде картбланш на правителството да купим 4 ваксини срещу коронавирус, които са одобрени от Европейската комисия.

Кампанията „Елха на доброто“ събира подаръци за деца в риск

  • 03 Дек 2020
  • 61
Кампанията „Елха на доброто“ и тази година ще опита да подари по-светла Коледа на децата в риск.

Художникът на Бургас за 2020 г. ще бъде обявен в онлайн церемония на 6 декември, вижте номинираните

  • 03 Дек 2020
  • 62
Церемонията "Художник на годината" за 2020 г. ще се проведе онлайн.

ГДБОП участва в мащабна международна операция срещу прането на пари

  • 03 Дек 2020
  • 65
В периода 15 септември - 30 ноември Главна дирекция „Борба с организираната престъпност" участва в международната операция ЕММА 6, съобщиха от МВР.