« декември 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Учени предупреждават: Мазната риба не е за диабетици

Тези, които ядат често мазна риба, рискуват да развият диабет тип 2 четири пъти в повече от останалите, предупреждават френски учени. Мазната риба, като скумрията и сьомгата се препоръчва от лекарите като супер храна за предотвратяване на ракови заболявания и депресии. Тя е богата на Омега 3 полиненаситени мастни киселини, които са необходими за здравето и мозъка. Освен това те препятстват развитието на възпаления в главния мозък, сърдечно-съдови заболявания, както и заболявания на други жизненоважни органи. Херингата е препоръчително да се приготвя на грил – така е хем по-вкусна, хем по-полезна. В процеса на изследването се изяснило обаче, че злоупотребата с такава полезна риба води до лоши последствия. Сред 1990 души, участващи в изследването на френските учени имало и такива с рискови фактори, свързани с рак и други основни неинфекциозни заболявания. Освен това 50% от участниците били предразположени към диабет, а 74% от жените - с наднормено тегло. Резултатите от изследването показали, че употребата на повече от 4 порции мазна риба седмично повишават с 25% риска от развитие на диабет тип 2. Истинската диетична риба е ципурата – в 100 г от месото й се съдържат само 105 калории. Ние не настояваме хората да се откажат от употребата на мазна риба, но препоръчваме да спазват допустимия обем за диетата си, коментира резултатите от изследването д-р Тай Фагерази от Университета Париж-Сакле. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Американският Сенат призна арменския геноцид

  • 13 Дек 2019
  • 5
Американският Сенат одобри резолюция, която признава масовите убийства на арменци в Османската империя преди век за геноцид, предаде Асошиейтед прес.

Консервативната партия печели мнозинство в британския парламент

  • 13 Дек 2019
  • 6
Консервативната партия на британския премиер Борис Джонсън печели абсолютно мнозинство в британския парламент, след като преодоля прага от 326 места от общо 650 в Камарата на общините, според първите официални данни, съобщиха Франс прес и ДПА.

Кристалина Георгиева сред 100-те най-влиятелни жени на "Форбс"

  • 12 Дек 2019
  • 109
Българката Кристалина Георгиева е на 15-о място в класацията на Форбс за стоте най-влиятелни жени през 2019 г.

Нов паркинг с 50 места до бл. 1 в „Братя Миладинови“

  • 12 Дек 2019
  • 140
Община Бургас изгради паркинг за 50 автомобила до бл. 1 в к-с "Братя Миладинови". Това се случи след заявеното изрично желание на жителите от района, че искат именно такава нова придобивка.

ВАС отказа регистрация на брак между две жени, сключен във Великобритания

  • 12 Дек 2019
  • 135
Върховният административен съд потвърди решение на Административен съд София-град и окончателно отказа регистрация в ГРАО на брак между две жени (на двойка от женски род - по съобщението на съда), сключен във Великобритания.