« август 2020 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Учени предупреждават: Мазната риба не е за диабетици

Тези, които ядат често мазна риба, рискуват да развият диабет тип 2 четири пъти в повече от останалите, предупреждават френски учени. Мазната риба, като скумрията и сьомгата се препоръчва от лекарите като супер храна за предотвратяване на ракови заболявания и депресии. Тя е богата на Омега 3 полиненаситени мастни киселини, които са необходими за здравето и мозъка. Освен това те препятстват развитието на възпаления в главния мозък, сърдечно-съдови заболявания, както и заболявания на други жизненоважни органи. Херингата е препоръчително да се приготвя на грил – така е хем по-вкусна, хем по-полезна. В процеса на изследването се изяснило обаче, че злоупотребата с такава полезна риба води до лоши последствия. Сред 1990 души, участващи в изследването на френските учени имало и такива с рискови фактори, свързани с рак и други основни неинфекциозни заболявания. Освен това 50% от участниците били предразположени към диабет, а 74% от жените - с наднормено тегло. Резултатите от изследването показали, че употребата на повече от 4 порции мазна риба седмично повишават с 25% риска от развитие на диабет тип 2. Истинската диетична риба е ципурата – в 100 г от месото й се съдържат само 105 калории. Ние не настояваме хората да се откажат от употребата на мазна риба, но препоръчваме да спазват допустимия обем за диетата си, коментира резултатите от изследването д-р Тай Фагерази от Университета Париж-Сакле. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Как коронавирусът уби 19 годишен, здрав човек?

  • 06 Авг 2020
  • 50
Експериментално лечение за коронавирус убило младия човек? 19-годишният абитуриент от Велико Търново Христо Денев почина от коронавирус след 18 дни лечение в болницата в града.

Временно затварят всички сухопътни гранични пунктове на Гърция

  • 06 Авг 2020
  • 61
От утре вечер Гърция въвежда забрана за преминаване през всички сухопътни гранични пунктове на страната в интервала от 23:00 часа вечерта до 7:00 часа сутринта с изключение на ГКПП "Промахон"- "Кулата" на границата с България. Това обяви говорителят на кабинета като част от мерките срещу коронавируса.

Полицейска акция срещу мотористи и агресивни водачи

  • 06 Авг 2020
  • 60
До 12 август започва специализирана полицейска операция с три основни акценти - мотори, основните пътни артерии към Черноморието, както и срещу агресивни шофьори, които притесняват останалите участници по пътищата. Това каза инспектор Петър Соколов от „Пътна полиция“ по време на брифинг.

В.Симеонов: Правителството остава и премиерът остава

  • 06 Авг 2020
  • 58
Правителството остава, няма да подава оставка и мандатът ще продължи до редовните избори следващата пролет. Това заяви лидерът на НФСБ Валери Симеонов, който тази сутрин участва на коалиционен съвет при премиера Бойко Борисов.

Започват снимките на "Голата истина за група "Жигули"

  • 06 Авг 2020
  • 102
Емблематични места в Бургас ще бъдат декор при заснемането на най-новия български игрален филм "Голата истина за група "Жигули". В него зрителите ще видят едни от най-популярните и обичани български актьори.