Домашна детоксикация

Всеки ден в организма ни постъпват токсини, които портят здравето, предизвикват възпаления, разстройства и заболявания. Затова е много важно да прочистваме организма си редовно. А като най-големи помощници в този процес се смятат банята, масажът, проминавето на стомаха, калните бани. Но не само. При наличието на токсини в организма, той започва да реагира. Кожата става суха и проблемна, появяват се мигрени, хронична умора, алергия, жажда, апетитът намалява, косата капе активно, ноктите стават чупливи, кожата старее, а защитните функции на организма отслабват. Достатъчно е само да се вслушаме в организма си, за да разберем, че му е необходима помощ. Шлаките предизвикват главоболие, безсъние, метеоризъм, неприятна миризма в устата, раздразнителност, бъзра уморяемост, обриви, акне, нарушения в кръвното налягане. Токсините е много важно да бъдат изведени от организма, защото застрашават с опасни разстройства и дори смъртоносни заболявания. Прочистване трябва да се прави няколко пъти годишно в продължение на две седмици. Такова прочистване трябва да се повтаря всеки дне или три седмици и да се правят разтоварващи дни. Първите три дни храната трябва да е минимална, като яденето е важно да става по три или четири пъти дневно. Никаква мазна, солена и сладка храна не бива да присъства в менюто. Най-добрият избор са свежите зеленчуци, киселомлечните продукти, постното крехко месо, както и овесената каша. Четвъртият ден е прочистване с билки с холеретичен ефект. Храната трябва да е само от айрян или кисело мляко с добавени настъргана ябълка или морков. По желание може да добавите и мед. Като междинна закуска са позволени само бананите. На петия, шестия и седмия дни ядете същото, както и в първите три дни. И с това първият етап от прочистването приключва. Прочистване от храните. То трябва да започне с рициново масло. На един килограм от теглото се полагат пет грама масло. Рициновото трябва да се изпие наведнъж, като се загрее предварително на водна баня до необходимата за употреба температура. Ако се появи гадене, не бива да се плашите – това е нормално. След това в продължение на пет часа не трябва нищо да ядете. Но тъй като този начин не е безопасен, първо трябва да се консултирате с лекар. pozdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Гърция спира пенсии от по €25 хил.

  • 23 Авг 2019
  • 26
Гръцкото консервативното правителство на новия премиер Кириакос Мицотакис спря високите пенсии, които лявата СИРИЗА е отпускала на висши държавни служители. Бедните гръцки пенсионери са шокирани от липсата на социална справедливост.

"Политико": България иска ресор "Земеделие" в новата Еврокомисия

  • 23 Авг 2019
  • 27
България иска настоящата ѝ еврокомисарка Мария Габриел да получи ресор "Земеделие" в новата Европейска комисия, съобщи "Политико". В момента Габриел отговаря за "Цифрова икономика и цифрово общество".

БНБ с прогноза за поскъпване на храните и горивата

  • 23 Авг 2019
  • 29
Поскъпване на храните и горивата прогнозира Българската народна банка (БНБ). В анализа си Централната банка очаква 2,6% инфлация в края на 2019 г. заради международните цени на петрола и на храните в евро.

Срещата на върха на Г-7: Тръмп предлага Русия да се върне в групата

  • 23 Авг 2019
  • 30
На форума на върха на Г-7 в Биариц президентът на САЩ Доналд Тръмп ще има индивидуални срещи с лидерите на Великобритания, Франция, Германия, Индия и Канада, съобщи висш американски представител, предаде Ройтерс.

Втори британец, почивал на Слънчев бряг, издъхнал от "легионерска болест"

  • 22 Авг 2019
  • 127
Втори британски турист, почивал у нас, е издъхнал от "легионерска болест". Това твърди вестник "The Sun". Според статията мъжът е отседнал в хотел в Слънчев бряг. Британската преса съобщава и че има още двама британци, диагностицирани с инфекцията, но те се възстановяват.