Блестящата физическа форма пази от рак

При свръх издръжливите хора рискът от рак на белия дроб се намалява със 77%, а ракът на червата - с 61%, сочат резултатите от широкомащабно проучване на учени от Медицинския университет „Джон Хопкинс“, публикувани в списание Cancer. Изследователите анализирали данни за почти 50 хиляди души от двата пола. Всички тези хора преминали тестове между 1991 до 2009 г. за определена тяхната кардиореспираторна издръжливост - способността на сърцето, белите дробове и мускулите да издържат на продължително физическо натоварване. По време на тестването възрастта на участниците била между 40 до 70 години и нито един от тях не е имал рак. Наблюденията за здравето на тези хора продължило средно около осем години. Изчисленията показват, че рискът от развитие на белодробен рак при участниците с максимална кардиореспираторна издръжливост са намалели със 77%, а рискът от развитие на рак на дебелото черво и ректума - с 61%. Според учените, редовните упражнения помагат за нормализиране на дейността на имунната система, като по този начин намаляват нивото на възпаление в организма. А това от своя страна намалява риска от неконтролирано клетъчно делене, водещо до образуването на злокачествени тумори. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

На 3 март с вход свободен в бургаските музеи

  • 28 Фев 2020
  • 185
На 3 март - Деня на Освобождението на България, бургаските музеи, Галерия "Петко Задгорски" и изложбената зала на Дружеството на бургаските художници ще  бъдат отворени за посетители и с вход свободен.

"Има такъв народ" на Слави Трифонов внесе документи за регистрация

  • 28 Фев 2020
  • 177
Новоучредената партия на шоумена Слави Трифонов "Има такъв народ" внесе в Софийския градски съд документи за регистрация, съобщава БГНЕС. Партията се обявява за мажоритарна избирателна система и намаляване на броя на депутатите наполовина.

Ердоган спря социалните мрежи в Турция

  • 28 Фев 2020
  • 177
Интернет обсерваторията NetBlocks разкрива, че след събитията в Сирия, при които има кнфлект между турската и руската армия, Ердоган е блокирал всички социални мрежи в страната.

Стотици мигранти вече се насочват към България

  • 28 Фев 2020
  • 181
Стотици мигранти пристигат в Одрин, където се пресичат границите на Турция с Гърция и България. Жени, мъже и деца пристигат на групи.

Бургас ще бъде домакин на Световната среща по конгресен туризъм през 2021

  • 28 Фев 2020
  • 147
Бургас е избран в конкуренция с няколко сръбски града за домакин на Черноморската среща за конгресен туризъм през 2021 г./ BSB Conference World Summit 2021/.