Изварата изгаря мазнините докато спим

Яденето на извара преди лягане помага на хората с наднормено тегло ефективно да се отърват от телесните мазнини, твърдят американски учени от Университета във Флорида. Учените провели експеримент с участието на доброволци, които ядели извара час-два преди лягане. След това правели анализ на промените, настъпили в тялото на участниците. Проведохме експеримент, който потвърди нашите очаквания - изследването беше проведено върху хора доброволци. Респондентите използвали извара тридесет до шестдесет минути преди лягане, след което правехме анализ на промените, настъпили в тялото на участниците, обясняват учените. Авторите на експеримента твърдят, че чудотворните свойства на извара се основават главно на казеина, който се абсорбира от тялото по най-ефективния начин само, когато тя се консумира преди лягане. Казеинът помага на организма системно да получава аминокиселини. Това вещество отговаря и за регулиране на топлинния ефект от храната. Което значи, че човешкото тяло започва да консумира повече енергия при усвояването на храната и това спомага за изгарянето на излишната мазнина, коментират експертите. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

На 3 март с вход свободен в бургаските музеи

  • 28 Фев 2020
  • 180
На 3 март - Деня на Освобождението на България, бургаските музеи, Галерия "Петко Задгорски" и изложбената зала на Дружеството на бургаските художници ще  бъдат отворени за посетители и с вход свободен.

"Има такъв народ" на Слави Трифонов внесе документи за регистрация

  • 28 Фев 2020
  • 174
Новоучредената партия на шоумена Слави Трифонов "Има такъв народ" внесе в Софийския градски съд документи за регистрация, съобщава БГНЕС. Партията се обявява за мажоритарна избирателна система и намаляване на броя на депутатите наполовина.

Ердоган спря социалните мрежи в Турция

  • 28 Фев 2020
  • 174
Интернет обсерваторията NetBlocks разкрива, че след събитията в Сирия, при които има кнфлект между турската и руската армия, Ердоган е блокирал всички социални мрежи в страната.

Стотици мигранти вече се насочват към България

  • 28 Фев 2020
  • 178
Стотици мигранти пристигат в Одрин, където се пресичат границите на Турция с Гърция и България. Жени, мъже и деца пристигат на групи.

Бургас ще бъде домакин на Световната среща по конгресен туризъм през 2021

  • 28 Фев 2020
  • 144
Бургас е избран в конкуренция с няколко сръбски града за домакин на Черноморската среща за конгресен туризъм през 2021 г./ BSB Conference World Summit 2021/.