« октомври 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Учени предупреждават: Мазната риба не е за диабетици

Тези, които ядат често мазна риба, рискуват да развият диабет тип 2 четири пъти в повече от останалите, предупреждават френски учени. Мазната риба, като скумрията и сьомгата се препоръчва от лекарите като супер храна за предотвратяване на ракови заболявания и депресии. Тя е богата на Омега 3 полиненаситени мастни киселини, които са необходими за здравето и мозъка. Освен това те препятстват развитието на възпаления в главния мозък, сърдечно-съдови заболявания, както и заболявания на други жизненоважни органи. Херингата е препоръчително да се приготвя на грил – така е хем по-вкусна, хем по-полезна. В процеса на изследването се изяснило обаче, че злоупотребата с такава полезна риба води до лоши последствия. Сред 1990 души, участващи в изследването на френските учени имало и такива с рискови фактори, свързани с рак и други основни неинфекциозни заболявания. Освен това 50% от участниците били предразположени към диабет, а 74% от жените - с наднормено тегло. Резултатите от изследването показали, че употребата на повече от 4 порции мазна риба седмично повишават с 25% риска от развитие на диабет тип 2. Истинската диетична риба е ципурата – в 100 г от месото й се съдържат само 105 калории. Ние не настояваме хората да се откажат от употребата на мазна риба, но препоръчваме да спазват допустимия обем за диетата си, коментира резултатите от изследването д-р Тай Фагерази от Университета Париж-Сакле. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Александър Шурбанов: Без корен нищо не може да съществува, колкото и високи да са стремежите му

  • 19 Окт 2018
  • 113
Днешният ни петъчен гост е проф. Александър Шурбанов, който представи последната си книга „Дендрариум“ в Бургас в рамките на Есенни литературни празници.

Православната църква почита св. Иван Рилски

  • 19 Окт 2018
  • 76
На 19 октомври Църквата празнува скромния отшелник от Рила планина, когото още приживе наричали земен ангел и небесен жител. Св. Иван Рилски Чудотворец е най-известният български светец и отшелник, патрон и основател на най-големия манастир в България - Рилският.

Стоматолог: 98% от българите са с развалени зъби

  • 19 Окт 2018
  • 70
96% от българите имат поне един кариес, а положението се влошава още в ранна детска възраст. Всяко дете до 7 години има поне 4 кариеса. Причината е страх от зъболекаря и липса на профилактика.

Ватерполистите триумфираха с две купи от турнир в Сърбия

  • 19 Окт 2018
  • 73
Бургаските ватерполисти извоюваха две купи от международния турнир „Mali Mančester 2018” в Сърбия, в който българите участваха с персонална покана

Пет века сме „съжителствали с османлиите”, ще учат вече децата

  • 19 Окт 2018
  • 85
Всъщност Законът за училищното и предучилищното образование налагал промените в учебните програми, които разбуниха обществото. МОН трябвало да го изпълнява. Това стана ясно от пресконференция в Образователното ведомство по повод новите учебни програми.