Плоскостъпието при децата - как да го познаем и реодолеем

Много родители се притесняват, че децата им имат плоски стъпала (дюстабан), защото крачетата на мъниците са с дебели мастни възглавнички и често при прохождането стъпалото изглежда без свод. Според специалистите такава диагноза може да бъде поставена след третата година, когато се е оформило стъпалото и малкото ходи стабилно. Първите признаци на подобни проблеми могат да бъдат овладени успешно в тази възраст, затова ако нещо в походката на детето те тревожи, най-добре се консултирай с ортопед. Още повече, ако то самото се оплаква от болки в стъпалцата, глезените или коленете. До около 4-годишна възраст споменатата мастна тъкан на възглавничките се редуцира. До тогава се развиват мускулите и връзките на стъпалото, за да могат да държат тялото изправено. Ако ти и таткото сте с плоски стъпала, не бива да отлагаш дълго прегледа при ортопед. При децата най-честата причина за развитие на плоскостъпие е наследствената слабост на съединителната тъкан или т.нар. повишена еластичност на връзките и сухожилията. Често първите признаци са свързани с конкретното проявление на дискомфорт в областта на стъпалата, лесна умора на краката или тяхното оттичане. Тези оплаквания имат и току-що проходили деца, и подрастващи, и възрастни. Добрата новина в случая е, че проблемът е отстраним, особено, ако бъде открит в ранна детска възраст. Една от най-добрите превенции на плоскостъпието е прохождането и ходенето бос. Факт е, че климатът у нас е четири сезонен и е невъзможно човек да се движи бос непрестанно. Но през зимата чорапките (терличките) у дома са идеално решение. А летните почивки са незаменима профилактика, защото ходенето по пясъка или по тревата е наистина идеално за развитието на стъпалата. Обувчиците с ортопедични стелки, които масово се предлагат, могат да изиграят лоша шега на оформящото се краче. Свикнали да бъдат поддържани от кожената възглавничка, мускулите на свода не се развиват оптимално и “увисват” в мига, в който детето премине на равна подметка. Важно е подметката да е мека и да позволява пълно движение на стъпалото. Предната част трябва да е широка, за да може пръстите да се движат и да не изтръпват болезнено при ходене. А фортът при петичката е добре да е стабилен, като дори при летните варианти е препоръчително да обхваща крачето до глезена. Най-лесният начин да разберете дали детето има някакъв проблем със свода на крака, е да обърнете внимание как се износват обувките му - те се изтриват от вътрешната страна.

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Анкета

“Спасявайки делото на св.св. Кирил и Методий, България е заслужила признателността и уважението не само на славянските народи, но и на света”. Това са думи на проф. Роже Бернар, но дали самите ние уважаваме достатъчно себе си и делото на Солунските братя?

Най-четени

Екипажи на Израел и Франция водят на Европейското по ветроходство

  • 21 Май 2018
  • 36
След първите три гонки от Европейското състезание по ветроходство в клас 470, израелски екипаж поведе във временно класиране при жените, а френски при мъжете.

Радев към Медведев: Народите ни са свързани със здравите връзки

  • 21 Май 2018
  • 49
Президентът Румен Радев беше посрещнат в Москва от министър-председателя на Руската федерация Дмитрий Медведев, съобщиха от прессекретариата на държавния глава. Медведев изрази надежда, че интензивността на официалните руско-български контакти ще расте.

Прокурор Георги Чинев встъпи в длъжност като Административен ръководител на Окръжна прокуратура - Бургас

  • 21 Май 2018
  • 56
Прокурор Георги Чинев встъпи в длъжност като Административен ръководител на Окръжна прокуратура – Бургас. Той бе избран след гласуване от Прокурорската колегия на ВСС.

Близо 7000 деца на шествие за 24 май

  • 21 Май 2018
  • 59
Близо 7 000 деца от 28 детски градини и 36 училища ще участват в бургаското шествие за 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост. Началото е от 10.30 часа от площад "Тройката".

„Нефтохимик” и „Созопол” се сбогуваха с Втора лига

  • 20 Май 2018
  • 117
„Созопол” спечели дербито на изпадналите от Втора лига срещу „Нефтохимик” с 3:1.