« октомври 2021 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Как да го постигнете безупречен тен на плажа

Моренце, коктейли, припичане на плажа, забавления с приятели. Има хора, които все още мечтаят за тези летни радости, тъй като тепърва ще излизат в отпуск. Ако попадате в групата на онези, които все още не са ходили на басейн и кожата им е твърде бяла, трябва да се погрижите тя да привикне със слънчевите лъчи, за да нямате неприятности по време на почивката. Когато ходите или се връщате от работа, слънцето неминуемо е „докоснало“ вашата кожа. Въпреки това, има голям риск да изгорите и се обелите веднага, ако не се подготвите за морето. Ето няколко съвета за това как да се грижите за кожата си пред плажуването, за да хванете безупречен тен и предотвратите рак на кожата: Премахване на мъртвата кожа В случай, че кожата ви вече е изгоряла поради невнимание от ваша страна, трябва да премахнете мъртвите клетки, за да може да не изгорите на петна. Онова, което трябва да направите, е да се подложите на химически пилинг. Така ще премахнете роговите клетки и ще насърчите регенерацията на кожата. Процедурата не само подобрява кръвообращението в тъканите, а и помага за по-добрата хидратация на кожата. Вследствие на това се подобрява клетъчният имунитет, което е предпоставка за по-хубав и равномерен тен. Най-добре е да отидете на пилинг поне 2 седмици преди заминаването. Ако времето е по-малко, рискувате да получите пигментни петна и да изгорите по-лесно. Хващане на загар малко по малко Няма как да ходите на басейн в града, когато сте на работа. Въпреки това, след края на работния ден може да ползвате слънчевите лъчи на вашата тераса, за да привикне кожата. Ако сте твърде бели, не се увличайте първия ден на плажа. Трябва да се печете умерено, особено първите два дни. На всеки 15 минути се обръщайте и не стойте на плажа в най-големите горещини. Внимавайте и със стоенето във водата, защото там най-много се изгаря. Може да увеличавате по малко излагането на кожата на слънце с всеки изминал ден. Задължително си вземете качествен слънцезащитен продукт и лосион за след плаж. Пийте много вода Не забравяйте, че в горещините тялото може много лесно да се дехидратира и изсуши. За да има живот в кожните клетки и да предотвратите хиперпигментация, трябва да пиете минимум 2-2,5 литра вода на ден. Яжте храни, богати на полезни вещества Има много плодове и зеленчуци, които подпомагат хидратацията на организма през лятото. Освен вода, от която тялото ни се нуждае, много продукти съдържат витамините А, Е и С, както и антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. По-конкретно витамин Е подпомага овлажняването на кожата, а С я предпазва от стареене. Кое е най-подходящото време за плаж? Жълти и оранжеви плодове, съдържащи бета каротин; месо, риба, пилешко, млечни продукти; авокадо и различни ядки, морски дарове, са нещата, на които може да наблегнете по време на вашата почивка. tialoto.bg

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Учебната година по краезнание започна

  • 15 Окт 2021
  • 126
Започна учебната година по краезнание в 12 училища и всички детски градини в община Бургас. Новият предмет се изучава в първи и пети клас в училище и в 3 и 4 група в детските градини, където се реализира новата общинска програма „Моят град Бургас”.

„Изкуствен Интелект за Публични Политики“ и в Бургас

  • 15 Окт 2021
  • 105
Община Бургас се присъедини като партньор по тригодишен проект „Изкуствен Интелект (ИИ) за Публични Политики“, финансиран по Програма „Хоризонт2020“.

Нежелан детски кът в к-с Лазур?

  • 15 Окт 2021
  • 101
През лятото бургазлии с адреси в бл. 88 и на ул. „Юрий Венелин“ №24 в к-с „Лазур“ заявиха отново категоричното си нежелание под прозорците им да има детски кът. Още през 2018 г. те събраха подписи ПРОТИВ него и ги внесоха в Общината.

Нов детски кът в квартал "Горно Езерово"

  • 14 Окт 2021
  • 4
  • 223
Община Бургас благоустрои пространството пред Народно читалище "Васил Левски 1937" в квартал „Горно Езерово“. За изпълнението на проекта тя привлече средства от Предприятието за управление на дейностите по опазване на околната среда (ПУДООС).

Безплатни прегледи за глаукома организира община Бургас

  • 13 Окт 2021
  • 5
  • 324
Община Бургас организира безплатни профилактични прегледи за възрастните хора за симптоми на очното заболяване глаукома. Новата профилактична кампания на общинската администрация е посветена на Световния ден на зрението – 13-ти октомври.